Quand vous avez besoin d’un espace neutre
Besoin de parler de votre journée ?
Une journée difficile au travail, une conversation restée en suspens ou une décision à prendre : mettre des mots sur ce qui vous occupe peut vous aider à y voir plus clair. JOS est un compagnon IA pour le bien-être au quotidien. Parlez ou écrivez en privé, expliquez ce qui compte pour vous et réfléchissez à la suite. Pas besoin de savoir exactement quoi demander pour commencer.
Mettre des mots sur la situation
Ce moment peut ressembler à ceci
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Si vous avez le moral bas ou vous sentez déprimé et souhaitez mettre des mots sur vos pensées, vous pouvez commencer par raconter votre journée.
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vous vous sentez seul et souhaitez mettre votre journée en mots
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Vous avez besoin d’entendre votre propre raisonnement avant de demander conseil.
Une conversation, pas un questionnaire
JOS peut accueillir la pensée encore inachevée
Pour commencer : Écoute ou Clarté
- 01
Vous pouvez réfléchir à voix haute avec JOS plutôt que taper. Choisissez de démarrer une conversation vocale et autorisez le microphone lorsque la demande apparaît. Vous pouvez aussi écrire.
- 02
Choisissez Écoute pour avoir de l’espace, ou Clarté pour retrouver le fil principal.
- 03
Corrigez JOS quand quelque chose ne convient pas : votre correction guide la suite.
Commencez avec vos propres mots
Vous pourriez commencer ainsi.
Découvrir comment se déroule une conversation avec JOS · Comparer les abonnements voix et texte
“Je préfère parler de mes idées plutôt que les taper.”
“Puis-je raconter toute la situation avant d’en chercher le sens ?”
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